अमिताभ बच्चन ने बताया अपनी रोज़मर्रा की दिनचर्या में वापसी की कठिनाई

अमिताभ बच्चन, 80 साल के भारतीय सिनेमा के दिग्गज, हाल ही में अपनी सामान्य दिनचर्या में लौटने की कठिनाई के बारे में खुलकर बात कर रहे हैं। द इंडियन एक्सप्रेस के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने थकान और कम काम करने की इच्छा का सामना करने का जिक्र किया।

उन्होंने कहा कि वह खुद को लगातार "बुजुर्ग को अंदर न आने दें" का संदेश देते हैं, ताकि उम्र की मानसिक बाधा को पार कर सकें। अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए उन्होंने हल्का व्यायाम, संतुलित आहार और धीरे‑धीरे काम की जिम्मेदारियों को बढ़ाने का तरीका अपनाया है।

पाँच दशकों से अधिक समय तक चलती फिल्मी यात्रा के बाद, बच्चन ने बताया कि यह चुनौती शारीरिक और मानसिक दोनों ही स्तर पर है। फिल्म प्रोजेक्ट और सार्वजनिक कार्यक्रमों में सक्रिय रहना उनके लिए ऊर्जा और उद्देश्य का स्रोत बनता है।

उन्होंने यह भी कहा कि परिवार और करीबी सहयोगियों का समर्थन उनके पुनरागमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है। अपनी कहानी साझा करके वह समान उम्र के लोगों को सक्रिय रहने और जीवन में लगे रहने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं।